¿Alguna vez has estado en una relación en la que ya no
quieren permanecer juntos pero tampoco se separan?
Es importante mencionar que es normal que las parejas vivan
crisis en distintos momentos y estas se pueden superar por medio de terapia de
pareja.
Sin embargo hay ocasiones en los que ya ninguno de los dos
quiere seguir en la relación, ya no hay voluntad ni sentimiento de por medio,
la relación está rota y solo tratan de forzarla.
El día de hoy hablaremos de estas parejas que siguen juntas
por negarse a enfrentar la separación.
Las ganancias secundarias tienen mucho que ver con esta
falta de toma de decisiones de terminan la relación. Por ejemplo: Hay parejas
que ya no tienen nada en común pero no quieren terminar el noviazgo pues tienen
miedo a la soledad o porque creen que no van a encontrar otra pareja.
Detrás de esta decisión de terminar la relación muchas veces
hay ganancias secundarias a las que hay que renunciar como: la comodidad, miedo
a la soledad, la economía (cuando alguno de los dos apoya económicamente al
otro), etc…
El día de hoy te quiero mostrar algunos puntos que te pueden
ayudar a darte cuenta que estás forzando tu relación de pareja:
1. NO HACEN PLANES NI PIENSAN EN EL
FUTURO COMO PAREJA PAREJA
Cuando una persona ya no quiere estar con otra tiende a
fantasear mucho sobre lo que hará si la relación termina. Incluso empieza a
planear. Pues en el fondo sienten que son más felices y tranquilos cuando están
sin su pareja.
En una relación siempre debe haber un proyecto personal de
el, un proyecto de ella y un proyecto de los dos.
2. SE DICEN MENTIRAS CONSTANTEMENTE
Las mentiras estan en contra de la honestidad y este es un
valor necesario en las relaciones para que exista confianza. Cuando una persona
ya no quiere estar en una relación es común que diga mentiras y justifique
esto. Por ejemplo: Salí con una exnovia
que quiere conmigo y no le dije a mi esposa pero no tiene nada de malo porque
solo quería pedirle su opinión acerca de mi relación de pareja.
3. LA IDEA DE VIVIR SIN LA PAREJA NO
PARECE TAN DIFICIL
En ocasiones las personas buscan pretextos que le ayuden a la
decisión de separarse sin embargo en el fondo lo quisieran hacerlo cuanto
antes. Por ello, cuando una relacion está muy forzada imaginarse sin la otra
persona no resulta tan trágico, pues muchas veces ya están hartos de estar
juntos y se generan molestia constante en la convivencia.
4. SE PELEAN FRECUENTEMENTE
Como comenté en el punto anterior, juntos se generan
molestia constante. Cualquier tema es un buen punto para discutir. A veces la
ganancia secundaria de pelear es poder pasar el día cada quien por su lado lo
cual no les causa tanto conflicto.
5. ENTRE MENOS CONVIVAN MEJOR
Lo normal es que cuando amas a alguien busques tener espacios
de convivencia, sin embargo las personas que están forzando su relación piensan
que entre menos convivan mejor. Cualquier pretexto es bueno para salir o dentro
de casa a veces la televisión, celular y
libros son un buen pretexto para no hablar.
6. NO TIENEN TEMA DE CONVERSACIÓN
Les es muy dificil tener un tema de conversación, pasa el
tiempo y ya no saben ni de qué platicar.
Sobre este punto he de decirles que en mi experiencia de
terapia de pareja encuentro casos a quienes les es muy dificil sentarse en la
mesa sin un celular o televisión pues al estar juntos les es muy dificil conversar.
Cuando la relación está rota no les interesa lo que le pase
u opine el otro.
7. NO HABLAN DE SUS SENTIMIENTOS
Para una pareja rota entre menos conversen más cómodos están.
Compartir los sentimientos con su compañero les es irrelevante e innecesario o
hasta molesto.
Este punto está totalmente en contra de la comunicación de
pareja, siendo que la misma es muy importante que exista para que haya unidad.
8. NO PIENSAN EN EL BENEFICIO DEL
OTRO
Como ya no les interesa tanto la relacion las personas en
una relación forzada hacen cosas sin pensar en el otro. Por ejemplo: no piensan
en el tiempo de su pareja, en sus necesidades y mucho menos en darles gusto.
He visto parejas en terapia que no les interesa hacer comida
para el otro, preocuparse porque su pareja este bien, atender las necesidades
ante una enfermedad o apoyarlos en problemas del trabajo/personales.
Es mejor enfrentar un conflicto y saberlo manejar que
permanecer a lado de una persona que no se ama.
“Solo puede atarnos aquello que no
soltamos”
Psicóloga Mayra Cuanalo Gómez
Terapia
Individual y Terapia de Pareja
Sanatorio
Humboldt
Consulta
Previa Cita: 044 2221 83 83 07
http://psicologamayracuanalo.blogspot.mx/
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