En el mes de octubre, es el mes de “Cáncer de mama”, pocos hacemos caso de
este terrible mal cada día más común.
Ahora puedo hacerlo consciente de que soy una sobreviviente del “Cáncer de
mama”, tan solo contaba con 15 años de edad, si solo 15 años de edad, quien me
conoce ahora podrá saber por qué me aleje del atletismo y la gimnasia.
En esa época no era tan común por así decirlo que se padeciera y mucho menos
una adolescente.
También ahora comprendo porque mi tío paterno Raymundo apoyo a mi tía Jerry
a colocar un Banco de quimioterapia ambas fuimos víctimas de esta enfermedad y
que felicidad saber que ayudo a tanta gente incluyendo mi suegra.
Identificar las emociones que son frecuentes en los sobrevivientes de cáncer y
aprende a controlar nuestros sentimientos es un poco difícil.
Ahora sé que los supervivientes del cáncer es frecuente el temor a que el cáncer
reaparezca. Aunque transcurran muchos años sin presentar ningún signo de
enfermedad, los supervivientes del cáncer afirman que la idea de la reaparición
siempre está latente. Es posible que te preocupe que cada dolor o malestar sea un
signo de la reaparición del cáncer. Eventualmente, estos temores disminuirán,
aunque es posible que nunca desaparezcan por completo, tus chequeos se hacen
a la mínima alerta.
Y entonces o por lo menos a mí me enseñaron y dela manera más sutil, mi
hermosa madre y mis tíos a:
Cuidar mi cuerpo. Concéntrate en mantenerte saludable. Lleva una alimentación
sana que incluya muchas frutas y verduras. Incorpora al ejercicio en tu día.
Duerme lo suficiente para levantarte con una sensación de descanso.
No tomes bebidas alcohólicas, no fumes, no comas muchas semillas, oh Dios
difícil a esas edad que todo quieres experimentar y las semillas aun a estas fechas
mis favoritas.
Siempre recordándome los análisis de seguimiento. Analiza con tu médico los
planes para el seguimiento y el control del cáncer, formularán un plan de
seguimiento específico en función de tu situación particular. No todos necesitan
tomografías, ni análisis de sangre regulares y saber que muchos tratamientos
oncológicos pueden generar efectos secundarios años después, esto en verdad te
alarma.
Pregunta a tu médico acerca de la elaboración de un plan para detectar efectos
secundarios tardíos del tratamiento oncológico.
Manifiesta tus temores si solo con mi madre y tíos y hoy en día con mi amado
esposo e hija Ale.
Expresar si no te sientes cómoda con la idea de hablar sobre tus temores, intenta
anotar tus ideas en un diario.
El estrés en los sobrevivientes del cáncer existe…SI, inseguridad…SI
Si la cirugía u otros tratamientos cambian tu aspecto, es posible que te sientes
avergonzado de tu cuerpo, pero a Dios gracias mi Tío Raymundo pidió cirugía
estética que padre.
Los cambios en el color de la piel, el aumento o la pérdida de peso, la pérdida de
una extremidad o la colocación de una ostomía podrían hacer que sientas ganas
de quedarte en tu casa, alejado de otras personas eso es lo que ahora podría tal
vez sentir en ese caso.
Si tú tienes que explicárselo a tus hijos te aconsejo leer estos libros, La Cola de
Sparky, Nos lo dijo Pepe, ¡Que te ocurre mamá?, Las Aventuras del Cáncer,
Mamá se va a la guerra, La Flor de repuesto de mamá, El álbum de mamá.
Pero también aprender a enfocarte en las maneras en que el #Cáncer de mama#
te ha convertido en una persona más fuerte, y comprende que eres más que
las cicatrices que te dejó. Cuando te sientes más segura de tu aspecto, los
demás se sienten más cómodos cuando están contigo.
Así que a cuidarse y enseñar a nuestras hijas y porque no hijos a cuidar su
cuerpo.
Dios les bendiga y nos encontramos en la próxima.
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Bendiciones
Claudia Osorno Bermpudez.
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