Aunque
no existen relaciones de pareja perfectas, si hay relaciones tóxicas y sanas.
Me he encontrado en el consultorio con parejas que comentan que desde el inicio
de su relación les hacía falta confianza, apoyo o consideran que la relación
nunca ha sido nada facil.
Esta
semana te comparto 5 cosas que caracterizan a las relaciones sanas:
1.
Fluye sin demasciado esfuerzo
Si
bien es cierto que todas las parejas requieren hacer esfuerzo para mantenerse
unidas, este no debe de ser tan complejo. La relación debe de ser cómoda y
facil de acoplarse.
2.
Tienen compatibilidad
Dos
personas siempre tendrán gustos, estilos de vida y proyectos personales, sin
embargo la compatibilidad es algo muy importante a considerar para que la
relación fluya sin tanta complejidad. Por ejemplo: Una persona que tiene
planeado no establecerse en una ciudad/país fijo para hacer una familia tendrá
muchos problemas si trata de unirse a otra persona que este muy arraigada a una
ciudad/país y que no se visualice fuera del mismo.
Otro
problema de incompatibilidad está cuando en una relacion uno de los miembros
desea tener hijos pero el otro no lo tiene contemplado. Ya que esta pareja al
unirse siempre vivirá con la molestia y frustracion de uno de los dos, pues si
tienen hijos es probable que el que no lo quería viva frustrado y por el
contrario si no tienen hijos, la persona que soñaba con tenerlos se sentirá
frustrado por no haber logrado su ideal.
Cuando
tratamos de hacer pareja con alguien que tiene proyectos totalmente distintos o
un estilo de vida que no es compatible con nosotros la relacion se puede
convertir en un tormento, llena de discusiones, molestias y desagrado.
3.
Existe
amistad y simpatía entre los dos
Es
importante sentirte motivado a estar con tu pareja. He visto en terapia parejas
que no disfrutan de la compañía del otro, pasan su tiempo juntos sin hablar
distrayendose con la tecnología con tal de no conversar. La complicidad y la
convivencia son alimento para el amor.
4.
Viven en libertad con responsabilidad
En
la pareja nadie le pertenece a nadie sin embargo es importante que esta
libertad que existe de actuar y ser tras y frente al otro sea en beneficio de
los dos. Este punto va totalmente de la mano con el siguiente punto.
5.
Confian en el otro
La
confianza es una base necesaria en las parejas. Si no confias en tu pareja
dificilmente podras estar tranquil@ y esta duda constante acerca del otro sera
causa de discusiones, acoso y mucho sufrimiento. Es importante tener la
convicción de que el otro no nos hará daño.
6.
Desean que el otro este bien
Es
fundamental esperar que a tu pareja le vaya bien, pues se trata de un equipo.
El mundo tan competitivo y la participación de la mujer en la vida laboral hace
que muchas parejas compitan con temas como: el dinero, el grado de puesto que
tienen, el desarrollo profesional que han logrado, etc…
Para ampliar este tema te recomiendo leer la columna ¿Quién es más poderoso en una pareja? https://goo.gl/EFzjcJ
Esta competencia se da mucho por la lucha de
poder que existe entre los miembros. Si vemos a la pareja como una unión en
donde ambos trabajan y se esfuerzan por superarse por el bien de su familia,
esta competencia se ve disuelta. Desear que al otro le vaya bien es ver al otro
con inteligencia desde el corazón. Admirar a tu pareja por sus logros y que tu
pareja te admire logrará mucho mas y los hará crecer en el amor.
Espero
que después de ver estos puntos puedas revisar si tu relación tiene una buena
proyección a futuro o si hay puntos que trabajar en la misma.
Psicóloga Mayra
Cuanalo Gómez
Terapia Individual y Terapia de
Pareja
Sanatorio Humboldt
Consulta Previa Cita: 044 2221 83 83
07
http://psicologamayracuanalo.blogspot.mx/
Facebook: Psicóloga Mayra Cuanalo
Gómez
Twitter: @MayraCuanalo
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