Dicho de otro modo, cuando creemos que nuestra vida no tiene sentido, estamos en posibilidad de enfermarnos psicológicamente. Esto a veces resulta complejo para entender porque sabemos que es normal que en ciertas circunstancias no logremos encontrar el sentido a lo que nos está ocurriendo.
Por ejemplo la pérdida de un querido, llámese muerte, divorcio, separación, ante la pérdida de la salud, ante la pérdida de un trabajo, y ante otros tipos de pérdidas, es normal que tengamos esa sensación de vacío existencial. Ese sentimiento que nos lleva a preguntarnos: ¿por qué a mí?, ¿qué sentido tiene seguir esforzándome sí me pasa esto? ¿Qué me duele tanto?
De modo tal, que sí bien es normal sentirnos desolados ante ciertas perdidas, lo que ya deja de ser normal es que lo sienta todo el tiempo y por demasiado tiempo, o lo que es peor, sin razón aparente. Es decir, que sin haber pasado por una pérdida, sienta que mi vida no tiene sentido.
La pregunta por el sentido de la vida es una demostración de que hay un sentido. Y claro, cuando todo nos va bien, no es común preguntarnos como darle sentido a nuestra vida. Cuando sufrimos es cuando empezamos a cuestionarnos, y si no logramos encontrar respuestas, podemos llegar a la depresión, a las adicciones y hasta a otras conductas que son destructivas para nosotros y para los otros.
La logoterapia toma del filósofo Nietzsche la conocida frase “Si puedo encontrar el para qué, puedo soportar cualquier cómo”. O sea, cuando encuentro el sentido de una situación, logro vivirla sin desesperarme, por difícil que sea.
Cuando miramos hacia el pasado entendemos que eso que nos sucedió, que en su momento fue tan doloroso, nos hizo crecer, aprender, ser mejores personas.
Y he ahí el sentido de la experiencia vivida.
Entendamos que la vida llena de sentido y démosle sentido a la parte más sabia la que nos otorga dignidad y sabiduría para conocer el sentido de nuestras experiencias.
Hay grandes logoterapeutas que nos ayudan ejercer la actitud correcta ante las circunstancias y ser responsables de nuestras acciones, es el primer paso para vivir una vida con mayor sentido.
El Dr. Viktor Frankl, su fundador, fue prisionero en campos de concentración durante la Segunda Guerra Mundial. Sobrevive y escribe su primero de muchos libros: “El hombre en busca de sentido”, en el que narra su experiencia y explica cómo creer que todo tenía un sentido es fundamental para no perder la esperanza.
Cuando te sientas vacío y sin sentido a vivir, busca ayuda y podrás poner todo en el orden correcto y darle un GRAN SENTIDO A LA VIDA.
Tal vez yo vivía, así literal vivía y disfrutaba la vida, pero no tanto como hoy en día.
TOMAR LA VIDA EN NUESTRAS MANOS Y HACERLO RESPONSABLE Y CONSCIENTE ES SIMPLEMENTE APRENDER A VIVIR EL DIA A DIA, CADA MOMENTO Y CADA INSTANTE así de simple.
Así que te invito si te encuentras en algún bache o vacío busca una Logoterapista ella te guiara ya ayudara a VIVIR!
ASI QUE VIVIR!
Que tengan unos días llenos de letras y de sentimientos hermosos.
Dios les bendiga.
cob_661104@hotmail.com
0 comentarios:
Publicar un comentario