04 de Mayo de 2017
La
huella de abandono trae consigo sentimientos de soledad, desolación, angustia
existencial
y desamparo. Cuando sentimos amenazada nuestra seguridad y reaccionamos de una
manera exagerada, mostrando tristeza, agresión, ansiedad; puede tratarse de una
huella de abandono que no hemos identificado y mientras no tengamos conciencia
de ella, podemos seguir reaccionando de la misma manera.
Sobre
la huella de abandono se estructura la falsa personalidad y se determina el
código secreto de conductas compulsivas de: alcohol, tabaco, sexo, deporte
poder, dinero o parloteo.
Desde
pequeño un bebe necesita todo de manera física como de manera afectiva y
depende de su madre y/o cuidador para lo mismo.
A
partir del octavo mes el niño empieza con el proceso de independencia sin embargo experimenta angustia en la separación
con su madre. Cuando un niño es forzado a vivir alguna etapa por adelantado,
crea un armazón emocional.
El
abandono consiste en dejar a una persona cuando está vulnerable y requiere
cuidados. Como cuando un enfermo se queda solo y sin cuidados mientras necesita
de otros o como cuando a un niño lo dejan en casa sin que alguien esté al
pendiente del mismo.
Hay
muchos tipos de abandono, entre los más comunes se encuentra:
- El padre ausente emocionalmente aunque
físicamente esté presente
- El padre que abandona durante la
infancia o posterior a ella
- La ausencia de padre como cuando
fallece
Una
persona que vive abandono en su infancia, al ser más grande y experimentar
abandono siente un vacío en su interior como cuando era pequeño.
Mientras
no resolvamos nuestra huella de abandono, no podremos reconciliarnos con
nosotros mismos ni estructurar un proyecto de vida, relaciones sanas o
equilibradas. El miedo a sentir abandono
no permite una relación de pareja o de amistad sana. Pues una persona que posee
huella de abandono, puede desplazar ese sentimiento a personas con quienes
mantiene una estrecha relación afectiva y como consecuencia es posible que cree
vínculos enfermizos y codependientes atribuidos al temor que experimenta al
recordar anteriores abandonos y separaciones.
Una
madre que posee la huella de abandono sin trabajarla en terapia, es probable
que repita la historia con sus hijos, al vivir la relación a través de su
huella.
La
huella de abandono además de llevar consigo el miedo a volver a sentirlo,
también lleva el temor a comprometerse y /o a ser rechazado.
Los
adolescentes que llevan consigo esto, por su necesidad de pertenencia pueden buscar
repetir conductas de su círculo y sin darse cuenta estar causándose un daño.
Renata es una adolescente de 14 años quien
vivió en una familia muy conflictiva en donde su madre la dejó cuando ella
tenía 1 año al irse a vivir a otro país. Al entrar a la secundaria, ella
empieza darse cuenta que sus compañeras se cortaban con una navaja en distintas
partes de su cuerpo y comentaban entre ellas cuáles eran los lugares más
dolorosos del cuerpo cuando realizaban esta práctica. Cuando a ella le
cuestionan si alguna vez lo ha intentado decide contestarles que si lo hacia,
cuando en realidad nunca lo había intentado sin embargo al llegar a su casa
investiga en internet sobre los lugares más dolorosos para esto e inicia. De
este modo, al otro día llega a la escuela y les muestra la marca a sus amigas.
Se empiezan a compartir así fotos por medio de sus redes sociales y al cabo de
algunos días, su abuelita encuentra unas raras marcas en el cuerpo de su nieta
y decide llevarla a terapia. Cuando Renata es cuestionada de cómo fue que
inicio el cutting, ella comenta que lo vio en la escuela y decidió hacerlo para
poder compartir su experiencia con sus compañeras, encontrando placer al
momento de hacerlo y Renata afirma que de dejarlo de hacer tendrá mucho miedo a
que sus amigas dejen de llevarse con ella.
Casos
como este veo comúnmente en el consultorio, en donde el miedo por ser
abandonado lleva a las personas a hacer cosas en contra del bienestar.
Las
repercusiones de la huella de abandono suceden en todas las etapas de la vida,
hasta que una persona sana su huella, puede vivir relaciones sanas requiere de
perdón por la persona que causó este daño y agradecimiento por lo que la vida
le ha dado.
Tratar
una huella de abandono requiere de acompañamiento terapéutico, por lo que si al
leer esta columna te sentiste identificado te sugiero buscar ayuda psicológica.
Psicóloga Mayra Cuanalo Gómez
Terapia Individual y Terapia de Pareja
Sanatorio Humboldt
Consulta Previa Cita: 044 2221 83 83 07
http://psicologamayracuanalo.blogspot.mx/
Facebook: Psicóloga Mayra Cuanalo
Gómez
Twitter: @MayraCuanalo
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