En ocasiones
las personas dicen no tener suerte en el amor, se involucran con personas
comprometidas, perfiles inadecuados o simplemente sus relaciones no perduran
nunca. Detrás de esta “mala suerte” muchas veces existe un gran miedo al
compromiso que es lo que provoca que inconscientemente se hagan tantos
intentos cuyo resultado son relaciones
fallidas.
Quienes tienen miedo al compromiso, lo rechazan y evitan de
diferentes maneras, se aíslan o incluso en ocasiones lo maquillan teniendo
relaciones que saben que no serán funcionales. Este temor puede ser provocado
por muchas causas y esto es parte de lo que se trabaja en terapia.
El día de hoy
te comparto algunas señales de que te indican que tienes miedo al compromiso:
1. Buscas pretextos para terminar
relaciones o no aceptar una relación
Estas son las típicas personas que le buscan
defectos a todos los que se acerquen con algún interés o cuando tienen una
relación y sienten una formalidad más grande prefieren correr. He conocido
varios pacientes que incluso refieren haber aceptado más de 5 anillos de
compromiso sin haberse casado o que me dicen que en su relación larga todo iba
bien hasta que les quisieron presentar a la familia.
2. Tienes dificultad para expresar
sentimientos
¿Te ha pasado que tus parejas te expresan que te
quieren y te es muy difícil contestarles que tu también? En ocasiones las
personas tienen temor de expresar sus sentimientos pues consideran que de
hacerlo pasarían a otro nivel de compromiso.
3. Mides la posibilidad de obtener
más perdidas que ganancias
Como todos sabemos las relaciones no están
garantizadas y la gente que tiene miedo al compromiso tiene esta idea como un
principio para navegar en la vida diciendo: “prefiero no arriesgarme” de esta
manera se mantienen en su zona de confort y evitan “involucrarse demás".
4. Ocupas sus metas personales
para no comprometerte
Primero son los estudios de Universidad: la
carrera, la maestría, el doctorado, el diplomado, el curso, el taller; después
el trabajo y las metas profesionales… total que siempre encontraran una meta
personal para justificar su huida a una relación de compromiso. Esta es una
señal fácil de identificar.
5. Buscas al príncipe azul
/princesa… ¡No lo encuentras!
¡Tener
una idea de un amor perfecto y de una pareja perfecta es algo irreal! Pero este
es un muy buen pretexto para las personas que evitan comprometerse. Pues dicen:
“Es que no tiene la altura que busco, la forma de hablar que me gusta, etc… Y
esto puede ser un excelente salida para rechazar tooooooodas las opciones de
alrededor.
6. ¡No tienen tiempo!
“No
tengo tiempo para eso” es la típica frase de los que le huyen al compromiso y
es que si no te organizas para tener tiempo para una relación, evidentemente
nunca lo tendrás. Así que es cuestión de voluntad el hacerte un tiempo para
dedicarle a tu pareja y tener un compromiso.
7. No te gusta hacer un plan
¿Cuándo
te gustaría casarte? Es la pregunta a que quien tiene temor al compromiso le
hace huir. Pues no le gusta hacer planes que impliquen una responsabilidad
mayor, lo evitan y suelen posponer este tipo de decisiones y conversaciones con
su pareja.
8. Tu relación es lo último en tus
prioridades
Hay
gente cuya vocación es ser soltero pero también hay quienes por temor al
compromiso auto sabotean sus relaciones y entonces no le asignan importancia
que merece provocando el fin de las relaciones. Entonces para ellos está la
familia, los amigos, el trabajo, arreglar cosas de la casa, el ejercicio y todo
antes de la pareja.
9. Tienes Adicciones
Estudios
han mostrado que gran parte de las personas con miedo al compromiso tienen
alguna adicción. Recordemos que como adicción están las drogas, tabaco, alcohol
o incluso el trabajo. Y no es solo tenerlas, sino que una persona que evita
compromiso no está dispuestos a trabajar con sus adicciones.
Es muy
importante identificar si tu vocación es ser solter@ o si “buscas” una relación
pero le tienes miedo al compromiso y por eso fracasas en tus intentos. Es un
tema a reflexionar y que puede ser tratado en terapia para que te des cuenta de
estos “auto sabotajes” que le estás haciendo a tus relaciones con personas que
pudieron o pueden ser una buena opción para un compromiso.
Psicóloga Mayra Cuanalo Gómez
Terapia Individual y Terapia de Pareja
Sanatorio Humboldt
Consulta Previa Cita: 044 2221 83 83 07
http://psicologamayracuanalo.blogspot.mx/
Facebook: Psicóloga Mayra Cuanalo
Gómez
Twitter: @MayraCuanalo
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