viernes, 23 de marzo de 2018

SEÑALES DE QUE TIENES MIEDO AL COMPROMISO





En ocasiones las personas dicen no tener suerte en el amor, se involucran con personas comprometidas, perfiles inadecuados o simplemente sus relaciones no perduran nunca. Detrás de esta “mala suerte” muchas veces existe un gran miedo al compromiso que es lo que provoca que inconscientemente se hagan tantos intentos  cuyo resultado son relaciones fallidas.
Quienes tienen miedo al compromiso, lo rechazan y evitan de diferentes maneras, se aíslan o incluso en ocasiones lo maquillan teniendo relaciones que saben que no serán funcionales. Este temor puede ser provocado por muchas causas y esto es parte de lo que se trabaja en terapia.

El día de hoy te comparto algunas señales de que te indican que tienes miedo al compromiso:

1.   Buscas pretextos para terminar relaciones o no aceptar una relación

Estas son las típicas personas que le buscan defectos a todos los que se acerquen con algún interés o cuando tienen una relación y sienten una formalidad más grande prefieren correr. He conocido varios pacientes que incluso refieren haber aceptado más de 5 anillos de compromiso sin haberse casado o que me dicen que en su relación larga todo iba bien hasta que les quisieron presentar a la familia.

2.   Tienes dificultad para expresar sentimientos

¿Te ha pasado que tus parejas te expresan que te quieren y te es muy difícil contestarles que tu también? En ocasiones las personas tienen temor de expresar sus sentimientos pues consideran que de hacerlo pasarían a otro nivel de compromiso.

3.   Mides la posibilidad de obtener más perdidas que ganancias

Como todos sabemos las relaciones no están garantizadas y la gente que tiene miedo al compromiso tiene esta idea como un principio para navegar en la vida diciendo: “prefiero no arriesgarme” de esta manera se mantienen en su zona de confort y evitan “involucrarse demás".

4.   Ocupas sus metas personales para no comprometerte

Primero son los estudios de Universidad: la carrera, la maestría, el doctorado, el diplomado, el curso, el taller; después el trabajo y las metas profesionales… total que siempre encontraran una meta personal para justificar su huida a una relación de compromiso. Esta es una señal fácil de identificar.

5.   Buscas al príncipe azul /princesa… ¡No lo encuentras!

¡Tener una idea de un amor perfecto y de una pareja perfecta es algo irreal! Pero este es un muy buen pretexto para las personas que evitan comprometerse. Pues dicen: “Es que no tiene la altura que busco, la forma de hablar que me gusta, etc… Y esto puede ser un excelente salida para rechazar tooooooodas las opciones de alrededor.

6.   ¡No tienen tiempo!

“No tengo tiempo para eso” es la típica frase de los que le huyen al compromiso y es que si no te organizas para tener tiempo para una relación, evidentemente nunca lo tendrás. Así que es cuestión de voluntad el hacerte un tiempo para dedicarle a tu pareja y tener un compromiso.

7.   No te gusta hacer un plan

¿Cuándo te gustaría casarte? Es la pregunta a que quien tiene temor al compromiso le hace huir. Pues no le gusta hacer planes que impliquen una responsabilidad mayor, lo evitan y suelen posponer este tipo de decisiones y conversaciones con su pareja.

8.   Tu relación es lo último en tus prioridades

Hay gente cuya vocación es ser soltero pero también hay quienes por temor al compromiso auto sabotean sus relaciones y entonces no le asignan importancia que merece provocando el fin de las relaciones. Entonces para ellos está la familia, los amigos, el trabajo, arreglar cosas de la casa, el ejercicio y todo antes de la pareja.

9.   Tienes Adicciones 

Estudios han mostrado que gran parte de las personas con miedo al compromiso tienen alguna adicción. Recordemos que como adicción están las drogas, tabaco, alcohol o incluso el trabajo. Y no es solo tenerlas, sino que una persona que evita compromiso no está dispuestos a trabajar con sus adicciones.

Es muy importante identificar si tu vocación es ser solter@ o si “buscas” una relación pero le tienes miedo al compromiso y por eso fracasas en tus intentos. Es un tema a reflexionar y que puede ser tratado en terapia para que te des cuenta de estos “auto sabotajes” que le estás haciendo a tus relaciones con personas que pudieron o pueden ser una buena opción para un compromiso.

Psicóloga Mayra Cuanalo Gómez
Terapia Individual y Terapia de Pareja
Sanatorio Humboldt
Consulta Previa Cita: 044 2221 83 83 07
http://psicologamayracuanalo.blogspot.mx/
Facebook: Psicóloga Mayra Cuanalo Gómez
Twitter: @MayraCuanalo

0 comentarios:

Publicar un comentario

viernes, 23 de marzo de 2018

SEÑALES DE QUE TIENES MIEDO AL COMPROMISO





En ocasiones las personas dicen no tener suerte en el amor, se involucran con personas comprometidas, perfiles inadecuados o simplemente sus relaciones no perduran nunca. Detrás de esta “mala suerte” muchas veces existe un gran miedo al compromiso que es lo que provoca que inconscientemente se hagan tantos intentos  cuyo resultado son relaciones fallidas.
Quienes tienen miedo al compromiso, lo rechazan y evitan de diferentes maneras, se aíslan o incluso en ocasiones lo maquillan teniendo relaciones que saben que no serán funcionales. Este temor puede ser provocado por muchas causas y esto es parte de lo que se trabaja en terapia.

El día de hoy te comparto algunas señales de que te indican que tienes miedo al compromiso:

1.   Buscas pretextos para terminar relaciones o no aceptar una relación

Estas son las típicas personas que le buscan defectos a todos los que se acerquen con algún interés o cuando tienen una relación y sienten una formalidad más grande prefieren correr. He conocido varios pacientes que incluso refieren haber aceptado más de 5 anillos de compromiso sin haberse casado o que me dicen que en su relación larga todo iba bien hasta que les quisieron presentar a la familia.

2.   Tienes dificultad para expresar sentimientos

¿Te ha pasado que tus parejas te expresan que te quieren y te es muy difícil contestarles que tu también? En ocasiones las personas tienen temor de expresar sus sentimientos pues consideran que de hacerlo pasarían a otro nivel de compromiso.

3.   Mides la posibilidad de obtener más perdidas que ganancias

Como todos sabemos las relaciones no están garantizadas y la gente que tiene miedo al compromiso tiene esta idea como un principio para navegar en la vida diciendo: “prefiero no arriesgarme” de esta manera se mantienen en su zona de confort y evitan “involucrarse demás".

4.   Ocupas sus metas personales para no comprometerte

Primero son los estudios de Universidad: la carrera, la maestría, el doctorado, el diplomado, el curso, el taller; después el trabajo y las metas profesionales… total que siempre encontraran una meta personal para justificar su huida a una relación de compromiso. Esta es una señal fácil de identificar.

5.   Buscas al príncipe azul /princesa… ¡No lo encuentras!

¡Tener una idea de un amor perfecto y de una pareja perfecta es algo irreal! Pero este es un muy buen pretexto para las personas que evitan comprometerse. Pues dicen: “Es que no tiene la altura que busco, la forma de hablar que me gusta, etc… Y esto puede ser un excelente salida para rechazar tooooooodas las opciones de alrededor.

6.   ¡No tienen tiempo!

“No tengo tiempo para eso” es la típica frase de los que le huyen al compromiso y es que si no te organizas para tener tiempo para una relación, evidentemente nunca lo tendrás. Así que es cuestión de voluntad el hacerte un tiempo para dedicarle a tu pareja y tener un compromiso.

7.   No te gusta hacer un plan

¿Cuándo te gustaría casarte? Es la pregunta a que quien tiene temor al compromiso le hace huir. Pues no le gusta hacer planes que impliquen una responsabilidad mayor, lo evitan y suelen posponer este tipo de decisiones y conversaciones con su pareja.

8.   Tu relación es lo último en tus prioridades

Hay gente cuya vocación es ser soltero pero también hay quienes por temor al compromiso auto sabotean sus relaciones y entonces no le asignan importancia que merece provocando el fin de las relaciones. Entonces para ellos está la familia, los amigos, el trabajo, arreglar cosas de la casa, el ejercicio y todo antes de la pareja.

9.   Tienes Adicciones 

Estudios han mostrado que gran parte de las personas con miedo al compromiso tienen alguna adicción. Recordemos que como adicción están las drogas, tabaco, alcohol o incluso el trabajo. Y no es solo tenerlas, sino que una persona que evita compromiso no está dispuestos a trabajar con sus adicciones.

Es muy importante identificar si tu vocación es ser solter@ o si “buscas” una relación pero le tienes miedo al compromiso y por eso fracasas en tus intentos. Es un tema a reflexionar y que puede ser tratado en terapia para que te des cuenta de estos “auto sabotajes” que le estás haciendo a tus relaciones con personas que pudieron o pueden ser una buena opción para un compromiso.

Psicóloga Mayra Cuanalo Gómez
Terapia Individual y Terapia de Pareja
Sanatorio Humboldt
Consulta Previa Cita: 044 2221 83 83 07
http://psicologamayracuanalo.blogspot.mx/
Facebook: Psicóloga Mayra Cuanalo Gómez
Twitter: @MayraCuanalo

No hay comentarios:

Publicar un comentario